Analyse Transactionnelle

Des questions fondamentales à se poser :

  • Comment entrons-nous dans le conflit ?

  • Comment entretenons nous le conflit ?

  • Comment éviter d’entrer dans un jeu psychologique ?

  • Comment en sortir ?

 

L’Analyse Transactionnelle nous montre aussi comment soudain tout se passe comme si nous agissions de façon stéréotypée, sous la contrainte de véritables messages cachés.

Ecouter ces messages cachés ou contraignants (Fais Plaisir, Sois Fort, Fais des Efforts, Sois Parfait, Dépêche-Toi) est un guide d’observation de soi. Et comment se donner la permission de sortir de ces messages contraignants.

J’ai découvert l’AT avec Jean Pierre Ortais, de Synapses, en 2000. Il a été une référence pour moi dans ma découverte de ces 8 états du Moi à partir desquels nous déclenchons notre relation à l’autre.

Eric Berne nous éclaire sur : « que dites-vous après avoir dit bonjour ?»

En pointant ce qui fait conflit dans les relations, nos positions dans la vie que le docteur Steven Karpman a repris avec son triangle autour du Persécuteur, de la Victime et du Sauveur

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